تبلیغات
نمای زندگی - طرز نشستن
تاریخ : شنبه 18 مهر 1394 | 02:41 ب.ظ | نویسنده : شهرزاد

                      

خیلی از خانم ها و آقایان عادت کرده اند که به هنگام نشستن یک پای خود را روی پای دیگر خود بگذراند. اما اخیراً مشخص شده است که نشستن بیشتر از نیم ساعت به این صورت بر روی ستون فقرات اثر می گذارد. بنابراین فقط به مدت کمی به این حالت بنشینید و بعد از آن طرز نشستن خود را تغییر دهید.